H1

Harrasteryhmä H1

Harrasteryhmä H1:ssa luistelee eri-ikäisiä ja –tasoisia luistelijoita, jotka ovat luistelevat harrastemielessä ja haluavat osallistua kilpailuihin. Ryhmän luistelijat kilpailevat taitotasoaan vastaavassa sarjassa, joko Taitajat-sarjassa tai aluesarjassa. 

Ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen. Ryhmän tavoitteena on kehittää luistelijoiden taitoja harjoitella itsenäisesti, tavoitteellisesti ja pitkäjänteisesti sekä opettaa urheilullisia elämäntapoja.

Ryhmässä harjoitellaan taitoluistelun peruselementtejä kuten hyvää perusluistelua, askeleita ja niiden yhdistelmiä, liukuja, piruetteja ja niiden yhdistelmiä sekä yksöis- ja kaksoishyppyjä ja niiden yhdistelmiä. Ryhmäläiset harjoittelevat eri elementtejä oman taitotasonsa mukaisesti ja ryhmän tavoitteena on oppia ne taito-ominaisuudet, joita edellytetään alueellisiin kilpasarjoihin siirtymiselle. 

Harjoitukset jäällä 4krt/vko ja oheiset 3krt/vko. 

H1:sta on mahdollisuus jatkaa harrastusta K1B- tai A-ryhmässä. Valmentajat tekevät ryhmäsiirrot luistelijan iän, motivaation ja taitojen perusteella.

Träningsgrupp H1

I denna grupp skrinnar konståkare i olika åldrar samt på olika nivåer, dessa konståkare har tidigare haft konståkning som hobby men vill nu delta i tävlingar. Gruppens deltagare tävlar på den nivå som motsvara deras kunskapsnivå, Taitajat eller regionserien.

Målsättningen för gruppen är att konståkning är roligt och att man får positiva upplevelser. Man lär sig att träna självständigt, mot tydliga uppsatta mål och att man lär sig ett idrottsligt sätt att leva.

I gruppen tränar man på grundelement såsom skrinnskoteknik, mångsidiga stegserier, glid, piruetter och enkel- samt dubbelhopp samt kombinationshopp. Man tränar på sin egen nivå och strävar till att uppnå de kunskaper som förutsätts för att tävla på högre nivå, regionala tävlingar.

Träning 4 gånger/vecka, off-ice 3 gånger/vecka.

Från H1 kan man gå vidare till K1B eller A-gruppen. Tränarna gör valet till vilken grupp man kan gå vidare beroende på konståkarens ålder, motivation och kunskaper.